Sophrologie

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Description

La sophrologie est une méthode thérapeutique psycho-corporelle. L’ensemble des techniques utilisées agissent sur le corps et sur le mental. La sophrologie combine des exercices de respiration, de décontraction musculaire et d’imagerie mentale.

Ce soin est disponible uniquement un jour par semaine.
Jeudi toute la journée

Lieu : Nériades
Inscriptions : Accueil des Nériades – téléphone : 04 70 03 11 11

Durée : 1 heure