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Même confinée, je prends soin de moi – 2

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Prendre soin de soi à la maison,

Nous revenons vers vous cette semaine, pour continuer à vous apporter des astuces beautés, pour prendre soin de vous, chez vous.

Vos mains et vos pieds méritent une routine beauté, au même titre que votre visage. Nous sommes encore nombreuses à ne pas ou à mal leur prodiguer les soins qu’ils méritent. Et pourtant, chacune de ces parties du corps est malmenée au quotidien, et nécessite donc une certaine attention. Voici quelques conseils pour les chouchouter.

1er conseil : Exfolier
Bien gommer vos mains et vos pieds avec un gommage a gain abrasif. Ce gommage permettra d’enlever toutes les cellules mortes et affiner le grain de votre peau. Petite astuce pour vos pieds : bien exfolier au niveau du talon, puisque c’est à cet endroit que notre peau est la plus épaisse.

2ème conseil : Nourrir
Bien nourrir et hydrater est très important. Vous pouvez faire un masque au niveau des mains et des pieds, minimum 1 fois par semaine. Ceci permettra de les réparer, de les nourrir et de les hydrater en profondeur. Si vous avez chez vous un masque hydratant et nourrissant, c’est parfait! Sinon vous pouvez le préparer vous-même avec quelques ingrédients qu’on a tous chez nous.

Recette pour un masque maison :
1 cuillère à café de miel + Le jus d’un demi citron + 1 yaourt nature + 4 cuillères à café d’huile d’amande douce. 

Mélangez le tout, et laissez poser ce masque 10 min. Pendant ce temps-là, lisez un bon bouquin ou regarder une bonne série avec une tasse de thé à la main!

3ème conseil : Hydrater quotidiennement
Bien hydrater vos mains et vos pieds tous les jours, avec un lait ou une crème est très important pour votre confort et le confort de votre peau.

En fonction des saisons et de notre hygiène de vie, nos mains et nos pieds sont fragilisés.

Prenez donc du temps pour vous et votre corps.

Même confinée, je prends soin de moi!

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Même si nous sommes tous en période de confinement, il ne faut pas oublier de prendre soin de soi et de sa peau.

Petit conseil beauté du jour, faire un gommage corps une fois par semaine. Il va permettre d’affiner votre grain de peau, d’enlever les cellules mortes, de bien préparer votre peau à recevoir un lait pour avoir la peau toute douce.

Nous pouvons retrouver deux gommages corps chez nos marques partenaires :
le gommage amande de chez PAYOT
– ou le gommage mangue chez GEMOLOGY.

Si vous n’avez pas de gommage chez vous. Vous pouvez en fabriquer un vous-même. Et voici notre recette maison! Pour cela, il vous fait :
– Du sucre,
– De l’huile d’olive,
– Et quelques gouttes d’huiles essentielles.
Mélanger quelques cuillères de sucre ou de sel avec de l’huile d’olive, vous pouvez rajouter quelques gouttes d’huiles essentielles pour leurs bienfaits et leurs senteurs. Votre gommage est prêt!

Petites astuces beauté : prendre votre gommage dans vos mains, appliquez votre gommage sur votre peau et effectuer des mouvements circulaires. Attention bien effectuer votre gommage de bas en haut au niveau des jambes. Vous pouvez faire votre gommage sous la douche, associé à une douche chaude votre gommage sera encore plus efficace.

Appliquez par la suite un lait ou une crème pour bien hydrater votre peau.

Zoom sur les Massages* du Monde

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Pas la peine de partir dans de lointaines contrées pour voyager autour du monde ! Grâce aux nombreux massages*(californien, suédois, hawaïen, balinais, abhyanga, duo…) en provenance directe des traditions du monde entier, la carte de soins du SPA les Nériades a été pensée pour permettre aux clients de vivre une expérience de massage*« Spa »,seul ou en duo,dans des univers sensoriels inédits.

 

Massage*Californien,Massage*Suédois, Massage*Hawaïen, Massage* Balinais ou encore Massage* Abhyanga… la carte des massages* du SPA Thermal les Nériades est une véritable invitation au voyage où chaque client choisit la senteur de l’huile (fruitée, fleurie, gourmande, épicée…) ainsi que son univers musical.

 

Pour celles et ceux qui aiment varier les sensations et changer un peu du massage*californien, le Massage* à la Bougie et le Massage* aux Pierres Chaudes Volcaniques, procureront une douce onde de chaleur tandis que le Massage* aux Pierres semi-précieuses Gemology® s’appuie sur les vertus des minéraux…

 

Disponibles en Duo, tous ces massages* (californien…) sont prodigués dans les superbes cabines du SPA Thermal les Nériades, dont la décoration est faite de tons bruns et de matériaux précieux et naturels.Outre leur importante superficie, ces cabines individuelles et duodisposent d’une douche, d’une fenêtre à la luminosité modulable et d’une climatisation individuelle… pour votre plus grand confort.

 

Alors votre prochain massage* au SPA Thermal les Nériades ? Plutôt californien, suédois, hawaïen, balinais, abhyanga, bougie, pierres chaudes ou duo ?

Zoom sur les Séjours & Week-ends au SPA Thermal les Nériades !

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Pour toutes celles et ceux désireux de faire une pause, le SPA Thermal les Nériades (03, Auvergne Rhône-Alpes) constitue le lieu idéal pour se ressourcer le temps d’un week-end ou d’un séjour !

Destination Belle Epoque, Néris-les-Bains offre en effet à ses visiteurs tout le charme propre aux Villes d’Eaux avec parcs, jardins, théâtre et casino, villas, grands hôtels, golf ou encore tennis en terre battue…

Idéale pour se relaxer grâce aux eaux riches en Lithium qui alimentent le SPA, la petite station thermale de 300 habitants est en outre située à 3h00 de Paris, ce qui en fait un lieu de villégiature idéal pour un week-end ou un court séjour bien-être.

Ici, sur près de 1000 m², le SPA Thermal « Les Nériades » accueille les visiteurs dans un espace Sensoriel (bassin intérieur avec contre-courant, bassin extérieur, musique subaquatique, sauna, hammam, parcours de réflexologie plantaire…) pour une pause bienfaisante.

Dans le cadre des forfaits week-ends et séjours au SPA, vous aurez également la possibilité de profiter des nombreux soins de balnéothérapie et des soins « secs » (massages*, soins du visage…) tandis que les nombreux partenaires de l’établissement mettront tout en œuvre pour vous offrir un week-end ou un séjour de bien-être d’exception.

Pas de doute, entre le week-end Saveurs & Spa,  le week-end romantique, le séjour zénitude, la semaine bien-être sur mesure ou encore l’un des nombreux autres séjours et week-ends bien-être proposés à la carte, le plus dur sera de choisir !